Como colagemix funciona?

Colagemix é uma mistura à base de Colágeno hidrolisado rico em proteínas e aminoácidos.

Possui grande valor alimentar e protéico.

Sua composição contém proteínas de alto teor de aminoácidos essenciais e sais minerais.

Valores diários com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8.400Kj.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingredientes:

Aspartame, acessulfame de potássio, goma guar, dióxido de silício, leite desnatado, colágeno hidrolisado, maltodextrina, aroma idêntico ao natural de laranja, corante amarelo crepúsculo, corante amarelo tartrazina e ácido cítrico. Não Contém Glúten.
Sugestão de Uso:

Dissolver o conteúdo do sachê de Colagemix em um copo de água ou outro líquido.

Recomendação: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista.

Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem. Conservar o produto em local fresco, ao abrigo da luz e calor excessivo.

Afinal, tomar colágeno realmente melhora a pele?

Nos últimos anos foi criada uma verdadeira indústria de produtos com colágeno: suplementos, cápsulas, bebidas e balas "beauty". Agora até certos alimentos estão adicionando colágeno.

As vendas estão em alta e existem muitas propagandas sobre a eficiência do colágeno na pele, mas será que ele é eficiente mesmo para deixar sua pele mais firme?

Desde quando publiquei pela primeira vez sobre o colágeno no site, já existia a dúvida se suplementos de colágeno funcionam mesmo. E é impressionante como esse assunto gera discussões.

Para tentar esclarecer de vez essa dúvida, fiz uma pesquisa diferenciada para descobrir a verdade sobre os suplementos de colágeno.

Colágeno e Proteína

O colágeno é uma proteína que o próprio corpo produz naturalmente.

Com a idade, o corpo produz cada vez menos: o colágeno começa a cair por volta dos 30 anos, e vai diminuindo cerca de 1% a cada ano que se passa.

O colágeno representa aproximadamente 25% de toda proteína presente no corpo e tem como função dar sustentação às células, mantendo-as unidas e firmes.

Além disso, é o principal componente protéico de órgãos como a pele, dos ossos, das cartilagens, dos ligamentos e dos tendões. Para saber um pouco mais, leia mais sobre o colágeno.

Como qualquer proteína que ingerimos, o colágeno é desmembrado em aminoácidos, através da digestão.

Os aminoácidos são os "tijolos" da proteína: depois de digerida, a proteína, desmembrada na forma de aminoácidos, é recombinada da maneira que o corpo precisa, seja como tecido muscular, pele, unhas, cabelos… ou colágeno!

Assim, que fique claro: suplementos ou alimentos "enriquecidos" com colágeno são tão eficientes para aumentar o colágeno no corpo quanto qualquer outro alimento naturalmente rico em proteína.

O que importa é a qualidade da proteína, e o quão intactos estão seus aminoácidos.

No final das contas, proteína é proteína — seja do feijão, do ovo ou do colágeno industrial.

O colágeno presente nos suplementos normalmente é extraído da pele e dos ossos de animais.

É um subproduto industrial, muito raramente extraído com o padrão de qualidade que faria deste uma fonte de proteína de primeira qualidade.

Infelizmente, solventes químicos potentes e alta temperatura são quase sempre usados.

Portanto, em geral, a conclusão é: dada a baixa qualidade nutricional dos suplementos, ingerir colágeno não significa aumentar o colágeno da pele de forma eficiente.

Melhor é focar em uma alimentação saudável e variada, com muitas fontes de qualidade de proteínas, incluindo feijões, carnes, whey protein, ovo, sementes como chia e linhaça, castanhas e até brócolis.

Como tentar manter o colágeno na pele então?

Além que comer proteínas, existem algumas vitaminas e minerais que nutrem e mantêm nossa pele saudável.

Essas vitaminas e minerais ajudam o corpo a continuar produzindo o colágeno naturalmente:

Zinco. Regenera a pele e controla a secreção sebácea, sendo interessantíssimo para quem tem acne ou pele oleosa.

Ajuda a clarear a pele, e ainda é fundamental para a proteção do colágeno e a elastina.

Entenda mais sobre o zinco.
Silício. Atua na formação de colágeno, fibroblastos e elastina, por isso regenera e reestrutura a pele.

O silício é o mineral que dá sustentação à pele. Sem ele, a pele literalmente se desintegraria.

Protege a pele contra o envelhecimento.
Enxofre. É chamado de "mineral da beleza", pois mantém a pele macia e jovem.

O enxofre é necessário para a produção de colágeno e queratina, proteínas necessárias para a saúde e manutenção da pele, unhas e cabelos.

O enxofre pode ser a chave para ajudar as pessoas em certos tipos de acne.

O enxofre ajuda a amaciar e embelezar a pele e no processo de cicatrização e nas marcas deixadas pela acne.
Vitamina A. A vitamina A renova a pele.

Também chamada de retinol, ajuda na saúde da pele pois tem ação antioxidante e auxilia na restauração de lesões na pele.

Esse nutriente também balanceia a produção de secreções das glândulas sebáceas, dificultando que os poros fiquem entupidos e inflamados.
Vitamina B3. É uma das maiores amigas da pele.

Seus benefícios vão desde o clareamento das manchas até a proteção contra a desidratação e contra a acne.

Nas peles oleosas a niacinamida equilibra a produção de sebo; nas peles secas, aumenta a produção de ceramidas e garante a hidratação fisiológica da pele; nas peles com manchas, clareia através de um efeito iluminador.
Vitamina C.

É importante para a formação adequada do colágeno da derme e das paredes dos vasos sanguíneos.

A Vitamina C é fundamental para a manutenção e cicatrização da pele.
Vitamina E.

Um dos mais potentes antioxidantes disponíveis para a pele, tanto em cápsulas quanto em cosméticos, a vitamina E é capaz de varrer um dos mais perigosos tipos de radicais livres que existem, o chamado radical peróxido.

Ele protege a pele contra a radiação solar, contra as toxinas da poluição e evita o envelhecimento precoce.

Ômega 3. As gorduras também fazem muito bem à pele, deixa mais bonita e evita o ressecamento.

Uma quantidade adequada de ômega 3 exerce um papel foto protetor da pele, devido as suas propriedades anti-inflamatórias.

O ômega-3 bloqueia as células da pele, estimulando a produção de colágeno e forte fibras de elastina, que contribuem para uma pele mais jovem. Saiba mais sobre o ômega 3.